Элла Золотёнкова

Ведущий преподаватель студии с 28-летним опытом личной практики. Проводит групповые и индивидуальные занятия йогой, пранаямой, медитацией и звукотерапией, адаптируя процесс под задачи ученика.

Йога-практики, гонг-медитации, занятия на Правило и Качелях Юлина

Опыт 28 лет

Наталья Казарина

Преподаватель даосских женских практик и йоги, мастер тайского и глубокотканного массажа. Помогает женщинам укреплять связь с телом и раскрывать женственность через работу с органами и гармонизацию гормонального фона.

Женский сок ДАО, тайский массаж

Опыт 18 лет

Евгения Гальянова

Преподаватель йоги, медитаций, дипломированный йогатерапевт и специалист по адаптивной физкультуре. Каждая тренировка состоит из эффективного синтеза хатха-йоги, физических упражнений, классических медитаций и гипнопрактик.

Интегральная терапия

Опыт 21 год

Надежда Суровцева

После занятий с Надеждой появляется чувство собранности, спокойствия и расслабления. Хатха-йога включает дыхательные практики и упражнения для разного уровня, а йога женского здоровья — более мягкая и подходит, в том числе, женщинам после родов (с 6 недель).

Хатха-йога, Йога женского здоровья

Опыт 20 лет

Елена Гарасим

Елена основывает свои практики на классической хатха-йоге, дополняя их элементами виньяса-флоу, инь и аштанга-йоги. Сочетание гибкости, силы, дыхания и расслабления поддерживает физическое и ментальное здоровье, помогая телу и уму работать в едином ритме.

Йога флоу и циклическая медитация

Опыт 10 лет

Алина Калинина

Преподаватель с большим международным опытом, своей миссией выбравшей развеять мифы о кундалини-йоги в России. Ведет практику в потоке - через энергию, движение, мантры и осознанность. Её занятия креативные, живые и всегда разные: они вдохновляют, очищают и наполняют светом.

Кундалини йога

Опыт 8 лет

Екатерина Веренинова

Специализируется на терапии критического выравнивания, сочетая чёткую логику с развитием глубокой чувствительности к телу. Помогает решать задачи комплексно — работая как с физическим, так и с эмоциональным напряжением.

Йога критического выравнивания

Опыт 15 лет

Виктория Кандаурова

Ведущий тренер по аэройоге, мягкий и внимательный наставник. В её занятиях сочетаются разогрев на коврике, суставная гимнастика и дыхательные практики, которые делают тренировку в гамаке более эффективной и комфортной.

Йога в гамаках

Опыт 15 лет

Мария Александрова

Врач-невролог и остеопат с 20-летним опытом. Сочетает классическую медицину и современные остеопатические подходы. Работает со взрослыми, детьми и беременными — помогает при боли, усталости, нарушении сна и последствиях стрессов.

Остеопат, телесная терапия

Опыт 22 года

Татьяна Агапова

Снимает глубокие зажимы позвоночника через терапевтические техники и работу со специальным оборудованием. Помогает вернуть телу свободу движения.

Йога критического выравнивания

Опыт 9 лет

Ксения Кугушева

Занятия направлены на укрепление мышц, связок и суставов через динамику и мягкие статические акценты. Помогают повысить выносливость и глубже чувствовать своё тело.

Умное тело & МФР

Опыт 8 лет